Drömmer du om ett snyggt,långt hår? Det finns egentligen ingenting som hindrar dig.

Men tänk på att vårda håret rätt. Här kommer 9 tips för ett långt och friskt hår.

1.Klipp inte för mycket!

Håret växer ca 1 cm i månaden så om du

klipper av 3-4 cm i månaden

 kommer inte håret bli längre. 

2.Behandla ditt hår som ett ömtåligt plagg

Ett hår som går ner på ruggen är skört.

Behandla det som om det vore ett gammalt

ömtåligt plagg.

3.Borsta alldrig blött

Borsta alldrig håret när det är blött,det är

mer elastriskt och skörare.

Använd en kam och kamma försiktigt från

topparna och uppåt.

4.Rengör regelbundet

Rengör dina borstar och kamar med mellanrum,

det blir snappt fulla med damm,döda hudceler,fett.

Rengör med shampo,du kan skrubba kammen med

en nagelborste och dra lite papper mellan tänderna.

5.Fläta håret

Många med ricktigt långt hår sätter upp håret o knutar ofta,

så topparna skuddas från allt slitars som utsläppthår drabbas av.

Sätt upp håret om det finns risk för att det fastnar i någonting.

Att ha fläta när ma ska sova är en bra sak att göra om man vill

slippa trasligt hår och tovor.

6.Välj rätt accesoarer

Tänk på vad du använder i håret.

Hårsnoddar med mitall klämmor med vassa kanter skadar

håret,välj släta och mjuka håraccesoarer.

7.Använd shampo med måtto

Shamponera sllan och med lite shampo men använd mängder av balsam.

Shamponera baraen gång,en lite klick räcker.

Försök tvätta håret mer sällan ,shampo dagligen sitter på håret.

Använd massor med balsam med inte å hårbotten,från öronen och ner

och särklilt på topparna.

8.Undvik fönen.

Fönen och plattången är onda mot ditt hår.

Undvik dem så mycket som möljligt och låt håret själv torka.

Även färgning sliter på håret,blodering och blekning är allra värst.

9.Tänk på maten

Ät nyttigt och varierat,särskilt b-vitaminer och e-vitaminer är

viktiga för att få ett friskt hår. Sköt om dig!